教你轻松找准穴位
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教你轻松找准穴位,
横指同身寸——食指、中指、无名指第二关节和小指第一关节宽度的和,即3寸。
(3). 找反应如果身体出现异常,一定会在穴位上表现出来,可能会产生以下反应的一种或多种:①压痛:手压有痛感。②敏感:稍一刺激,皮肤会瘙痒或过敏。③硬结:触摸,有硬结。④色素沉淀:有斑、痣或颜色沉淀。身体虚弱或年老体衰的人,气血过于虚弱,感应无法准确传达到穴位上,找起穴位来可能不那么容易,但也别着急,平时只要按照我说的方法把气血补上去,人体反应就灵敏了。再者,中医有“离穴不离经”之说,只要平时多敲打些经络,穴位就慢慢蹦出来了。道理很简单,所谓“常用常新”、“投之以桃,报之以李”,你对穴位好,穴位自然也就会对你好的。 由www.duosi8.com编辑,教你轻松找准穴位
教你轻松找准穴位
摘要: 不同的脏腑出现病变时,都会在人体的一定部位(既可以是在病变附近,也可以在较远处)出现压痛或其他反应......
以前,有师徒二人,老师带学生给病人治病,每天面对很多病人,老师认真找好每一个穴位,将针一根根地刺进去。学生认真地看着,记住每一个穴的位置;可是回家看书的时候,才发现老师针的每一个穴位,都在书上找不到。学生疑惑地问:“您针的是什么穴位呀,我怎么一个也找不到?”老师莞尔一笑:“我针的是阿是穴。”阿是穴是药王孙思邈在临床实践中发现的穴位,阿是穴“以痛为俞”,就是医生在人体某个部位按压时,病人口中说:“啊,痛(是)”的地方。阿是穴不是什么具体穴位的名称,而是人体的敏感点和压痛点。 不同的脏腑出现病变时,都会在人体的一定部位(既可以是在病变附近,也可以在较远处)出现压痛或其他反应。如阑尾炎的病人,可在足三里下1~2寸间有明显压痛。在这些部位施加压力,或者针刺,都能够获得治病、强身的效果。一般说来,如果掌握了寻找阿是穴的诀窍,基本上就能够针灸治病了,但由于人体不同,对外界刺激反应的灵敏度也不一样,这里,我再向大家传授一些任何人都可以快速找准穴位的诀窍。 (1)记穴位。这个是人人都能学的方法,买一幅国家标准经络穴位挂图,对着练习按摩,熟能生巧,过一段时间基本上就可以把人体的要穴记住了。这是最笨的办法,却是最管用的办法。 (2). 手指测量。在寻找穴位时,中医有“同身尺寸”之说。每个人穴位的位置虽然相同,但每个人手指的大小、宽度,因年龄、体格、性别而有极大的不同。因此确定穴位时必须用自己的手指拇指同身寸——拇指第一关节的宽度,即1寸。中指同身寸——以中指中节桡侧两端之间的距离作为一寸。横指同身寸——食指、中指、无名指第二关节和小指第一关节宽度的和,即3寸。
(3). 找反应如果身体出现异常,一定会在穴位上表现出来,可能会产生以下反应的一种或多种:①压痛:手压有痛感。②敏感:稍一刺激,皮肤会瘙痒或过敏。③硬结:触摸,有硬结。④色素沉淀:有斑、痣或颜色沉淀。身体虚弱或年老体衰的人,气血过于虚弱,感应无法准确传达到穴位上,找起穴位来可能不那么容易,但也别着急,平时只要按照我说的方法把气血补上去,人体反应就灵敏了。再者,中医有“离穴不离经”之说,只要平时多敲打些经络,穴位就慢慢蹦出来了。道理很简单,所谓“常用常新”、“投之以桃,报之以李”,你对穴位好,穴位自然也就会对你好的。 由www.duosi8.com编辑,教你轻松找准穴位
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