助你延年益寿的四种食物
11-08 12:38:32养生保健
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助你延年益寿的四种食物,
助你延年益寿的四种食物
摘要:大蒜有很强的杀菌、抗癌作用,人们把它誉为地里长的"青霉素"和"天然抗生素"......
蜂蜜
每天早晨空腹吃一些蜂蜜,能安五脏、止痛解毒,防止血管硬化,久服可延年益寿。
花生
花生含人体所需的多种氨基酸,经常食用能增强记忆,降低血压,延缓衰老。
大红枣
枣营养丰富,含有较多的糖、维生素、矿物质,有天然维生素之称。
大蒜
大蒜有很强的杀菌、抗癌作用,人们把它誉为地里长的"青霉素"和"天然抗生素"。
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