中医食疗_中医食疗大全_(2)

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· 7种菜根的营养保健、防病祛病作用

7种菜根的营养保健、防病祛病作用本文摘要：菠菜根。性凉、味甘，能养血、止血、敛阴、润燥。含铁、蛋白质、维生素A 、B1、B2、C，以及....中医食疗

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· 常见野菜的营养功效与饮食疗法

常见野菜的营养功效与饮食疗法本文摘要：以前野菜大都是在干净的自然环境里生长起来的，不过现在城市环境污染严重，如果市民想吃，一定注....中医食疗

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· 十种既健康又能美牙的食物

十种既健康又能美牙的食物本文摘要：钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿....中医食疗

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· 不同体质类型人群的失眠食疗方

不同体质类型人群的失眠食疗方本文摘要：如果失眠伴平素脾胃不和、消化不良、大便不畅，则可试试“摩腹法”。仰卧在床上，左右两手重叠，....中医食疗

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· 痤疮患者应该如何安排饮食

痤疮患者应该如何安排饮食本文摘要：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜....中医食疗

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· 养护肝胃的食疗法

养护肝胃的食疗法本文摘要：白扁豆30克，淮山药40克，干姜3克(或生姜15克)，鲤鱼1条(约500克)。先将鲤鱼剖腹，去鳞、鳃及内脏、洗净，加....中医食疗

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· 韭菜的食疗功效

韭菜的食疗功效本文摘要：在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。因其具有温中下气、补肾益阳的功效，对老年人性功能衰退，性器....中医食疗

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· 山药的营养功效与饮食疗法

山药的营养功效与饮食疗法本文摘要：山药的提纯淀粉能降低类脂浓度，同时降低主动脉和心脏的糖的浓度及胆固醇的浓度。山药最突出的一个作....中医食疗

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· 让皮肤细嫩光泽的食疗方

让皮肤细嫩光泽的食疗方本文摘要：木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养....中医食疗

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· 豆制品的不同食疗保健作用

养生豆制品的不同食疗保健作用　豆腐干、豆腐丝、豆腐皮等都是豆制品家族的一员，除了能提供优质的蛋白质外，它们还各有各的营养优势。　....中医食疗

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· 松花皮蛋的食用功效

松花皮蛋的食用功效本文摘要：松花蛋加入姜醋汁后，不仅去除了碱涩味，口感更好，从营养上讲，也是有特殊道理的。姜含有姜辣素，有很强的....中医食疗

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· 芋头治疗疾病的食疗方

芋头治疗疾病的食疗方　中医认为，芋头性味甘、辛、平，入大肠、胃经，具有解毒、散结、消瘰的功效。现代药理研究表明，芋头含有丰富的淀....中医食疗

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· 鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋的营养功效

鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋的营养功效本文摘要：鹌鹑蛋：营养价值不亚于鸡蛋，味甘、性平，有补血益气、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、....中医食疗

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· 高纤维饮食可有效治疗便秘

高纤维饮食可有效治疗便秘　“便秘”一直困扰着很多人，造成便秘的原因大多是因为纤维质和水分摄取不足，再加上活动量减少、肠胃蠕动减慢....中医食疗

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· 几种瓜果皮的食疗功效

几种瓜果皮的食疗功效　橘子营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血....中医食疗

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· 降低胆固醇吃啥好

降低胆固醇吃啥好　最近一次中国居民营养与健康状况调查显示，我国成人血脂异常患病率高达18.6%，高胆固醇血症2.9%，3.9%的人血胆固醇边缘....中医食疗

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· 蜂蜜的中医食疗功效

蜂蜜的中医食疗功效　蜂蜜中含有大约35％的葡萄糖、40％的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜含有与人体血....中医食疗

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· 高血脂患者的饮食疗法

高血脂患者的饮食疗法本文摘要：取山楂、何首乌各15克，白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸泡两小时，再熬煮....中医食疗

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· 韭菜春天吃其食疗功效最佳

韭菜春天吃其食疗功效最佳本文摘要：在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。因其具有温中下气、补肾益阳的功效，对老年人性功能....中医食疗

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· 苦甜杏仁的功效有差异

苦甜杏仁的功效有差异本文摘要：苦杏仁因服用前要用开水冲泡，去其种皮，打碎，所以又称光杏仁。如果处方中单称杏仁即指苦杏仁，需用甜杏....中医食疗

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· 吃什么才能防治浮肿？

吃什么才能防治浮肿？　表面上看，浮肿只是体内摄入了太多的水分，不能及时排出引起的。而事实上，浮肿是体内很多重要器官病变的先兆，若....中医食疗

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· 鱼腥草的食疗功效

鱼腥草的食疗功效本文摘要：鲜鱼腥草100克，绿豆50克，猪肚200克，姜、葱、食盐各适量。将鱼腥草、绿豆淘净；猪肚洗净、切块，把猪肚、绿....中医食疗

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· 高脂血症的中医食疗

高脂血症的中医食疗本文摘要：将黑芝麻、桑椹、大米洗净后，一同放入砂盘中捣碎，再放入砂锅内加清水3碗，煮成糊状后，加入白糖即可....中医食疗

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· 鱼腥草有抗辐射的作用

鱼腥草有抗辐射的作用本文摘要：大量研究证实，鱼腥草具有抗辐射作用，不仅适用于空勤人员，也适用于常接近辐射源的人员，如X线机和电脑....中医食疗

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· 木瓜百合煲鹧鸪汤可健脾补虚润喉通乳

木瓜百合煲鹧鸪汤可健脾补虚润喉通乳本文摘要：木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治....中医食疗

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· 消除皱纹的饮食疗法

消除皱纹的饮食疗法本文摘要：人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此....中医食疗

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· 瘫痪病人的食疗

瘫痪病人的食疗摘要：周期性麻痹引起的瘫痪，表现为四肢肌肉不能活动，有时还可伴呼吸肌麻痹。瘫痪是老年人的常见病症，病人多数生活....中医食疗

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· 感冒食疗方

感冒食疗方本文摘要：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非....中医食疗

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· 慢性咽炎的两个食疗方

慢性咽炎的两个食疗方本文摘要：银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，转微火煮40分钟。关掉10分钟后打....中医食疗

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· 治疗口腔溃疡的小秘方

治疗口腔溃疡的小秘方本文摘要：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一....中医食疗

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中医食疗

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