中医教你治疗感冒食疗妙招
11-08 12:35:54生活小常识
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中医教你治疗感冒食疗妙招,
中医学上并没有病毒这个概念,对于流感或感冒,一律统称为“外邪入侵”,因为病毒发源地不论是鼻黏膜或呼吸道,都属脏腑以外,因此称为“外邪”。
中医按病症的表征和身体反应分类,大致分“风寒感冒”和“风热感冒”。
风热感冒症状:喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕(浓稠、黄绿色)、有浓痰。
风寒感冒症状:畏寒怕风、疲倦、流清鼻水、没有食欲。
下面介绍一些治疗感冒的饮食小药方,供您参考。
【风寒感冒食疗方】
生姜红糖茶:生姜1片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。
葱白粥:糯米30克,生姜2片,捣烂,入连须葱1截,加米醋1毫升,趁热饮。
紫苏粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放苏叶5克。
【风热感冒食疗方】
菊花茶:菊花5克,开水冲泡,代茶饮。dwb132转藏
桑菊豆豉饮:菊花5克,桑叶5克,豆豉3克,煎水饮。
薄荷芦根饮:芦根30厘米、薄荷25克,煎水饮用。
白菜绿豆饮:白菜头1个,洗净切片,绿豆芽15克,煎水饮用。
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