小学冬季长跑活动方案

活动主题: 长跑健身

活动目的及意义:

通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新^***，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年.同时通过活动,了解祖国改革开放三十年所取得的成就,和祖国各地的人文地理,风土人情.激发学生的爱国热情,培养崇高的爱国主义精神.

活动组织机构:

成立以校长为组长校行政成员为组员的活动^领`导组织机构.以学校政教、少先大队和各班主任为主的活动实施组织机构.

活动的组织形式:

     以班为单位组织开展活动,以学生自己单独晨跑和学校长跑日锻炼相结合.学生个人和班级成绩统计方式.学校用图表统计班级在象征性长跑活动成绩,各班可以采取灵活多样的方式统计个人成绩.

     本次象征性长跑活动的起点是官庄镇,终点是北京鸟巢.总里程是(大约３０８３公里),沿徒加油站是桃花源,常德市,长沙市,武汉,杭州,上海,南京,郑州,济南,石家庄,天津,北京．

官庄镇60.4公里桃花源34. 公里常德市,156.2公里长沙市276.7公里武汉586.7公里杭州164.2公里上海275.5公里,南京,595.2公里郑州357.7公里济南,257.4公里石家庄232.5公里,天津,104.6公里北京

活动要求:

1、各班认真组织，在活动中一定要强调安全和组织纪律，同时要结合冬季防病知识教育．

２、各班认真作好学生的长跑成绩记录．三四五六年级每天体育委员上午登记好每个学生前一天的长跑成绩．一二年级由班主任每天上午登记好每个学生前一天的长跑成绩．每周星期五下午把本班一周的成绩汇总报少先大队进行总计．

３、每周集体放学时，总结长跑情况，并对一个加油站点进行解说．

４、各班在长跑活动中，组织学生收集每个加油站点的人文地理和风土人情资料，以及自己在活动中的感受．在主题班队会上交流．也可以写稿件向学校广播站投稿．

５、十一月和十二月每周的班队活动课的主题就是＂我锻炼，我成长＂．广播站开通＂我锻炼，我成长＂专栏播出学生投稿．

６、学生晨跑时，低年级要求家长陪同．

７、晨跑距离计算．公司广场至学校８００米．学校至液化气站５００米．液化气站至官庄镇４００米．跳绳一分钟１００米．连续跳绳５分钟８００米．

８、三四五六年级每个学生每天锻炼１０００米．一二年级每个学说每天锻炼５００米．

９、长跑日活动安排，每周星期一，一二年级６００米．每周星期二，三年级１０００米，每周星期三，四年级１０００米．每周星期四，五年级１０００米．每周星期六，六年级１０００米．长跑时间８点至８点１５分．由早自习指导老师和班主任以及行政值日^领`导共同组织．

１０：本次活动解释权归活动^领`导小组。

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