孩子常常夜惊怎么办

　　夜惊，多见于学龄前期的孩子，往往表现为入睡15-30分钟后，孩子突然从床上坐起或跳到地板上叫喊。在叫喊时两眼直视或紧闭，表情紧张，手足乱动，不易唤醒，此时心率和呼吸也加快。一次发作可持续5-10分钟。第二天孩子醒后完全记不清昨晚发生的事情。实际上孩子夜惊发生时常常是处于一种朦胧的状态，其原因常常是小儿白天受到惊吓，或睡前看惊险影片，而诱发的。其内容大多反映所受到的恐惧的情感体验。　

　　家长应注意的是：　
　　对于经常出现夜惊的孩子：　
　　1.平时应保证孩子生活得有规律，白天要避免过度兴奋和劳累。　
　　2.临睡前不要让孩子听过分紧张的故事，或看惊险的影视片。　
　　3.日常生活中应注意的是要培养和塑造孩子勇敢、沉着、顽强的性格。　
　　4.如夜惊发生频繁可在医生指导下酌情服用宁心合剂和安定等药物，可能起到良好的效果。

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