在国旗下的讲话之心理健康教育系列讲话
09-24 14:23:13国旗下讲话
浏览次数:968次
标签：国旗下的讲话,国旗下讲话稿小学,国旗下讲话稿,http://www.duosi8.com
在国旗下的讲话之心理健康教育系列讲话,
文
章 www.duosi8.com
章 www.duosi8.com www.duosi8.com 文
章 www.duosi8.com 所笼罩。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的事情，但是如果表现过于 强烈、引导不利，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。许多心理学测验 也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提 高；反之，则会无精打采，思路堵塞。效率下降。
怎样才能保持健康稳定的情绪呢？笼统地讲要注意以下两点：
一、用理智调节情绪。一个人能否保持清醒、冷静的头脑，用理智来控制支配 自己的情绪，这是心理健康与否的重要标志。从心理学角度看，人们许多不愉快的 情绪，多是“自寻烦恼”的结果。青年人一定要正视现实，全面地多角度地看待问 题，保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格。
文
章 www.duosi8.com www.duosi8.com 文
章 www.duosi8.com 二、要树立远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋 斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因 而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。 他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
三、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有 的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学去丧失了勇气，诚然， 分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正 确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。
一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的 将来。每个人…几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁 文
章 www.duosi8.com www.duosi8.com 文
章 www.duosi8.com 也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦 之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩， 也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确 对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓， 轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情 绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！
文
章 www.duosi8.com
老师们、同学们：
今天主要向大家谈谈怎样保持稳定愉快的情绪。
简单地说，情绪是客观事物作用于人的主观的、某种精神反应。对青少年来说， 他们虽然比孩童的情感要深一些，复杂一些，但他们并不能完全驾驭自己的情绪， 不能象志人一样保持稳定，平静的心情。调查显示，只有３７％的学生能经常表现 比较稳定的情绪状态，较好地控制自己；大部分学生好激动，情绪忽冷忽热，甚至 有２２％的学生经常表现出“喜怒无常、很难全神母注于某件事”，有２７％的学 生“有时无缘无故地很想大喊大叫”，有９０％的学生“不如意时常摔东西或毁坏 东西”，一半以上的同学时常被一种莫名其妙的孤独感、焦虑感、苦闷感、空虚感
章 www.duosi8.com www.duosi8.com 文
章 www.duosi8.com 所笼罩。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的事情，但是如果表现过于 强烈、引导不利，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。许多心理学测验 也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提 高；反之，则会无精打采，思路堵塞。效率下降。
怎样才能保持健康稳定的情绪呢？笼统地讲要注意以下两点：
一、用理智调节情绪。一个人能否保持清醒、冷静的头脑，用理智来控制支配 自己的情绪，这是心理健康与否的重要标志。从心理学角度看，人们许多不愉快的 情绪，多是“自寻烦恼”的结果。青年人一定要正视现实，全面地多角度地看待问 题，保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格。
文
章 www.duosi8.com www.duosi8.com 文
章 www.duosi8.com 二、要树立远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋 斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因 而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。 他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
三、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有 的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学去丧失了勇气，诚然， 分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正 确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。
一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的 将来。每个人…几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁 文
章 www.duosi8.com www.duosi8.com 文
章 www.duosi8.com 也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦 之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩， 也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确 对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓， 轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情 绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！
文
章 www.duosi8.com，在国旗下的讲话之心理健康教育系列讲话
上一篇：学会发掘自己的潜力
《在国旗下的讲话之心理健康教育系列讲话》相关文章
- 在国旗下的讲话之心理健康教育系列讲话
- › 在国旗下的讲话之期末考试动员
- › 在国旗下的讲话之春节后开学讲话
- › 在国旗下的讲话之爱国主义教育
- › 在国旗下的讲话之迎会考高考动员
- › 在国旗下的讲话之新学年开学讲话
- › 在国旗下的讲话之心理健康教育系列讲话
- 在百度中搜索相关文章：在国旗下的讲话之心理健康教育系列讲话
- 在谷歌中搜索相关文章：在国旗下的讲话之心理健康教育系列讲话
- 在soso中搜索相关文章：在国旗下的讲话之心理健康教育系列讲话
- 在搜狗中搜索相关文章：在国旗下的讲话之心理健康教育系列讲话
tag: 国旗下讲话，国旗下的讲话,国旗下讲话稿小学,国旗下讲话稿，校园活动 - 国旗下讲话